problem z

Sorry za post wyżej, chciałem się zapytać od czego mogą mnie dziś nie miłosiernie boleć plecy (mam nawet problem ze zwykłym chodzeniem - to nie są zakwasy) jeśli wczoraj robiłem tylko klate + bicepsy? Najdziwniejsze jest to, że ból się zaczął gdy usiadłem na klasycznym modlitewniku i machnąłem sobie sztangą kilka razy, Od razu po pierwszej serii [...]

Ok biorę się do roboty: a.) Białko- 63 gramy. b.) Węglowodany- 210 gram. c.) Tłuszcze- 63 gramy. Co byście poradzili do jedzenia :P. Oliwa z oliwek to nie problem smaczna jest i oliwki też, gorzej z tym cukrem (mniam słodka herbata :P) i smażonymi chickenami :/, ale jak mus to mus :P. Zmieniony przez - Gigin_s w dniu 2006-01-02 19:02:20

m3ta po pierwsze załóż własny temat , twój problem nawet nie jest zwiazany z tym tematem. po drugie jak bierz sie za sterydy to diete i trening powininles miec opanowane, po 3 na cyklu nie koniecznie musisz miec diametralnie inny trening niz na cyklu i w koncu po 4 odpowiem na twoje pytanie, jesli czujesz ze mozesz wiecej dni w tyg cwiczyc i ze da [...]

witaj! mam podobny problem od 8 miesięcy, i też mam pytanie : ile czasu po zabiegu i usunięciu łąkotki muszę czekać z graniem w piłke nożną?

Ja równiez mam ten problem od 3mieś...A czy boli was przy wyprostowywaniu noga tak gdzies z tyłu kolana????

[...] mozna objasnic bardzo prostym przykladem. Idziesz na role i wykopujesz 2 ziemniaki. Jeden z nich, obierasz, gotujesz i przyprawiasz poczym spozywasz go ze smakiem i bez problemow gastrycznych. Drugiego wyjmujesz z ziemi i odrazu zjadasz na surowo. To jest przyklad jak bardzo wazny jest proces produkcji i obrobki tego bialka przed spozyciem. [...]

[...] Napisalam przecież, że waga ok jest ,no moze - 1 kg by sie przydalo zleciec ale z tluszczu ludzie!!!!!!! Co z tego ze mam wage ok, jak na brzusiu tluszcz. Wlasnie mam w tym problem waga spoko szczupla jestem ale na brzuchu jest podskurny tluszcz. Pakowac a ty mnie rozbrajasz. Ja nie jestem toba i nie stosuje pisemkowych diet ,nie robie takiego [...]

[...] Co do diety spodziewałem się standardowej odpowiedzi na jej temat jaka panuje na sfd "a co z dietą" wiedziałem ze będą o to pytania. Powiem tak że będę miał wielki problem twardo jakąś sobie ustalić i jej dopinać, z powodu braku czasu na przygotowywanie sobie posiłków robienie bilansu kalorycznego, chociaż z pewnością postaram się jakiś [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: - opis już zamieściłem także nie będę się niepotrzebnie i do znużenia powtarzał. Białka dorzucę, kupuję zawsze jakies lepsze białeczko i te 250g dziennie [...]

heheh problem w tym ze nie mam fotek wiecej chyba ze z wesela wrzuce pare :)

wiem, ze post jest stary ale też mam ten problem. dowiedziałem się za to ostatnio, ze to może mieć związek z redukcją i ujemnym bilansem kalorycznym. (chodzi tu o estry zawarte w tłuszczach wydzielające się podczas spalania tkanki tłuszczowej)

[...] zwykle nastepny trening wykonuje w piatek, lecz z kilku powodow nie bede mogl go wykonac (w piatek), dlatego zastanawiam sie nad wykonaniem piatkowego treningu juz dzisiaj. problem polega na tym, ze w tym treningu mam po 1 cwiczeniu na te partie, ktore cwiczylem wczoraj (tj. klatka i biceps). nie ma zadnych przeciwwskazan, zeby cwiczyc klatke i [...]

[...] zwykle nastepny trening wykonuje w piatek, lecz z kilku powodow nie bede mogl go wykonac (w piatek), dlatego zastanawiam sie nad wykonaniem piatkowego treningu juz dzisiaj. problem polega na tym, ze w tym treningu mam po 1 cwiczeniu na te partie, ktore cwiczylem wczoraj (tj. klatka i biceps). nie ma zadnych przeciwwskazan, zeby cwiczyc klatke i [...]

[...] z ceną.(Ja próbowałam jakiegoś Termoaktywnego kremu antycelulitowego - Bielndy, ale to było strasznie śmierdzące maźidło które musiałam zwrócić bo nawet nie rozgrzewało ) - problem w budowie- chyba trochę tak, bo mam po mamie szerokie biodra, ale wiem że to też trochę wina mojego łakomstwa na słodycze i brak ruchu, więc nie mogę wszystkiego [...]

Hej mam problem, chciałam kupić drążek, jednak mam wąskie futryny, mam wrażenie, że nie mam miejsca, by go zamontować - jest to możliwe? Tak naprawdę nie ma przestrzeni poza tym, gdzie "wchodzą" drzwi przy zamykaniu. Mam na myśli szerokość futryny z każdej strony, a nie przestrzeń od jednej "ścianki" do drugiej. Nie wiem czy zrozumiale to [...]

Hormony tarczycy masz nieco nisko ale stawiam na to, ze to z powodu niedoborow np zelaza, b12, D3 i innych, czasem po morfologii mozna zobaczyc gdzie lezy problem te badania sa juz nieco drozsze ale warto, zebys zrobila choc ferrytyne i morfologie nastepnym razem mozesz mi na priv wypisac wszelkie objawy jak Cie niepokoja?

[...] strasznie zatrzymuje wodę. Piję około 2-3l wszystkich płynów w ciągu dnia, a mało chodzę do toalety. Mimo ćwiczen, moje cialo nie jest jedrne, no i ten cellulit! Znacie ten problem? Ktoś ma jakieś rady ? Picie duuuuużej ilości pokrzywy też nie pomaga. Wyeliminowałam białko, soli używam w małej ilości, fastfoody ograniczone.... Dużo cardio, dużo [...]

Witam, mam taki problem - nie umie uzupełnić w całości profilu, utykam na wgraniu zdjęć, nie mam takze dostepu do dziennika posiłków. Czy muszę mieć opłacony profil by korzystac z tych funkcji? Pomoże ktoś?

Hej drogie Ladies! Mam dość nietypowy problem - w pracy serwują mi jedzenie i nie wiem, co z tym fantem zrobić:D Jedzonko jest smaczne, zdrowe i przygotowywane przez dobrych kucharzy, którzy dbają o pochodzenie składników. Siłą rzeczy jednak nie jestem w stanie pilnować balansu (ale pilnuje czystej miski). Cwiczę regularnie od roku (2x w tyg [...]

Moi drodzy, może temat był, ale ja ostatnio rzadko tu zagladam. Problem dotyczy przeziębień. Nie moich, bo ja niegdy nie choruję, nawet jak jem śmieciowo i ogólnie o siebie nie dbam (np. przed maturami :) ) Dotyczy mojego syna, który tak czesto łapie katary, kaszle i lekkie przeziębienia, że one właściwie nie mają konca. Przeziębienia biorą się [...]